Défi MOVE
DÉFI MOVE
2 jours pour
retrouver ta forme
et le goût de bouger
Terminer les excuses.
Ta transformation commence maintenant.
📣 Je t’attends dans ce défi puissant 100% gratuit pour :
🔥 Te redonner confiance
Retrouve le contrôle de ton corps par des actions concrètes et visibles pour te sentir belle, rayonnante et bien dans ta peau.
🔥 Entraînement et vie bien remplie
T’épanouir comme femme et maman, sans avoir à choisir entre les deux, c'est un choix, fais-tu ce choix aujourd'hui ?
🔥 T’aider à poser des actions
Simples et efficaces, garanti! Joins-toi au Défi Move qui a déjà motivé plus de 150 femmes qui ont participées aux 2 premières éditions et qui y sont parvenues. C’est à ton tour!
🔥 Tu peux y arriver
Ce défi te donne les clés pour avancer à ton rythme, sans te mettre la pression.
Des Bonus en prime
Cours la chance de gagner un des nombreux prix de présence en LIVE seulement d’une valeur de plus de 1000$ 🎁
🗓️
Inscris-toi dès maintenant pour le 23 et 24 septembre 2025
🕛
Heure : 12h à 13h QC
📍
Lieu : Virtuel en LIVE
A qui s’adresse le Défi MOVE ?
Tu as de jeunes enfants entre 1 mois et 12 ans ?
Tu as été actif.ve avant d’avoir des enfants et tu sens que tu souhaites t’y remettre ou poursuivre cette vie active ?
Tu souhaites intégrer l’activité physique dans ton quotidien seul.e ou en famille ?
Tu aimerais t’entrainer ?
Inscris-toi au Défi MOVE dès maintenant !
Allo, moi c’est Véro, maman de 2 jeunes enfants et fondatrice de Maman Active.
Après mon 1er accouchement, j’ai fait le constat alarmant que mon corps m’avait lâché. Moi, la fille qui ai joué à un niveau compétitif au soccer, fait de la randonnée dans les Adirondacks et qui ai toujours été active, me voilà aux prises avec ce corps, ce corps que je ne reconnais plus.
En plus du manque de sommeil, d’énergie, les pleurs de bébé, l’allaitement, le lavage et le ménage, je me suis sentie … disparaître. Disparaître derrière une nouvelle réalité, remplie de défis trop grands à relever.
J’ai appris que mon corps n’est pas mon ennemi, mais plutôt mon allié. J’ai donc réappris à l’apprécier, à le remercier et à l’entrainer, différemment, selon la femme que je suis aujourd’hui.
Maintenant, c’est à ton tour.
En plus du manque de sommeil, d’énergie, les pleurs de bébé, l’allaitement, le lavage et le ménage, je me suis sentie … disparaître. Disparaître derrière une nouvelle réalité, remplie de défis trop grands à relever.
« Je suis qui je choisis d’être »
Véronique Brouillette
Fondatrice de Maman Active
Coach en stratégies d’entraînement et en développement de vie active pour les mamans avec de jeunes enfants)
Témoignages de mamans
Véronique est à l’écoute de tes besoins et de tes objectifs. Au départ, j’étais un peu découragée de mon état physique après mon accouchement. Puis, dès le 1er cours, je me suis sentie en confiance et j’étais motivée à bouger! Je suis très heureuse de mes progrès depuis mon accouchement. Lentement, mais sûrement, j’ai commencé à bouger dès la 3e semaine.
On se sent tellement bien et accueilli!
Steph
Un espace accueillant, bienveillant où l’on peut se confier, suer et rire dans une même séance! On se sent bien accompagné dans notre activité physique. Ce qui est un stress de moins pour les mamans/futures mamans qui veulent rester en forme sans se blesser pendant que notre corps est en plein changement!
Laura Soares
J’ai passé des superbes cours en post-natale avec Véronique et ce dans une belle ambiance de partage. On apprend sur notre corps tout en s’entraînant avec bébé tout près, que demander de mieux!
Fazila Akbari